Downloads

Hier kun je de oefeningen downloaden om de cliënt te ondersteunen in het transformeren, het vrijmaken van de karakterstructuren.

Het is de bedoeling dat

• Je alleen een selectie van de oefeningen meegeeft aan de cliënt, niet de gehele set.
  Eén of twee oefeningen meegeven is veel effectiever dan teveel tegelijk. 
• Je elke oefening eerst een keer samen met de cliënt samen geoefend hebt.
• Nadrukkelijk een verantwoorde, ontspannen manier van oefenen benadrukt.
• De oefeningen alleen gedeeld worden met jouw cliënten.

Download

Let op: het bestand dat je download is een Zip (gecomprimeerd) bestand. Daarin zitten alle oefeningen, apart per chakra.
Op een Mac wordt de Zip automatisch uitgepakt en zie je meteen de losse PDF bestanden. Op een Windows PC moet je zelf dubbelklikken om de losse bestanden te zien.

Karakterstructuur oefeningen PDF (zip bestand)